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    得了鼻炎怎么办,鼻炎该怎么治?

    该文章由万博体育官网于2018-10-04发表在线预约咨询医生

      
          随着我们日常生活环境的不断变化,空气中出现许多能够引起人体各个器官过敏的物质。其中有一大部分人和笔者一样,由于这些过敏物质引起了鼻炎。那么身体出现哪种症状就是得了鼻炎了呢?
      得了鼻炎怎么办,鼻炎该怎么治?


            经常打喷嚏。不分时间的经常性打喷嚏,而且打就是三、四个连续打。不管遇到刺激还是不刺激的异味也会打喷嚏,稍微一吹空调也是。

           嗅觉不灵敏。别人闻到了环境中有异味,结果自己没感觉到。冬天严重时经常带有鼻音,有时不是很明显。

            经常发生鼻塞的有时是一只鼻子,有时是两侧交替。早上睡醒觉,嘴里有异味。严重时头痛眩晕,全身无力。



      得了鼻炎怎么办,鼻炎该怎么治?
     
             如果你也经常发生这些类似于感冒的情况,考虑得了鼻炎。那么得了鼻炎应该怎么办?又该怎样治疗呢?给大家介绍几种笔者经常用的方法。

             冷水清洗鼻腔。这个办法方便实用,对于缓解鼻腔流清鼻子十分有效。

            适当锻炼。推荐大家慢跑。我是每天早上去家附近的公园慢跑40分钟,以出微汗为最好。

            缩短用电脑的时间。说到电脑,可以说我的鼻炎就是因为原来工作的地方,面积小电脑多导致的。电脑上吸附着一层灰尘,长期不清理,导致鼻腔受损。在电脑旁放上一盆漂亮的吸尘植物是个很好的办法。

             及时增减衣服。患有鼻炎的人,注意天气变化,做到及时增减衣物是很有必要的。尽量不让自己感冒,因为感冒会加重病情。

            得了鼻炎不可怕,只要按照健康的生活规律做一定会好起来。切记不要乱扣鼻子。

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